Les accompagnements Break to Reset

Que tu souhaites comprendre ce qui se passe en toi, tes besoins et tes mécanismes pour réussir à évoluer, ou que tu aies envie d’avoir à tes côtes une personne qui connaît tes projets, qui te challenge et qui t'aide à avancer plus vite, tu es au bon endroit.

Je propose 2 approches d’accompagnements différents pour t’aider à construire une vie et des projets qui te ressemblent vraiment : le coaching et le consulting.

Qui suis-je ?

Je suis Lisa, j'ai 26 ans. Depuis mes études en communication, je travaille en freelance dans l'univers de l'influence et des réseaux sociaux, toujours en parallèle de projets entrepreneuriaux.

Il y a toujours eu cette phrase dans un coin de ma tête :"Un jour, je serai psy."

Cette année, j'ai décidé de passer à l'action.

Je suis actuellement en formation certifiante à l'IAT de Lille, où j'apprends les fondamentaux du coaching et les bases de l'Analyse Transactionnelle. Dans le cadre de cette formation, je réalise plusieurs dizaines d'heures de coaching supervisé, ce qui veut dire que ma pratique est encadrée et validée par des formateurs certifiés.

Au fil de mes premiers coaching, j’ai remarqué un autre besoin chez mes clientes : le consulting. Un accompagnement qui nous permet d’être en lien au quotidien, et d’avancer jour après jour sur le développement de vos projets.

Si tu traverses une période de questionnement et que tu cherches un espace pour y voir plus clair, la suite est pour toi !

L’Analyse Transactionnelle, qu’est-ce que c’est ?

L'Analyse Transactionnelle (AT) est une approche psychologique et humaniste fondée dans les années 1950 par Eric Berne. Concrètement, c’est l’analyse des échanges (transactions) que nous avons avec nous même, les autres et le monde. Elle part d'un principe simple : on fonctionne tous selon des schémas. Des façons de réagir, de communiquer, de se comporter, souvent installés depuis l'enfance, et qu'on répète sans vraiment s'en rendre compte.

En accompagnement, l'AT devient un outil concret et puissant : elle permet de mettre des mots sur ce qu'on ressent, de comprendre pourquoi on réagit de telle façon dans telle situation, de repérer ses points de blocage, d'identifier ce qui nous empêche d'avancer et d’ainsi reprendre la main sur ses comportements.

Pas besoin d'avoir fait de la psychologie pour que les principes et outils de l’AT te parlent. C'est d’ailleurs souvent le contraire : dès que tu découvres l’Analyse Transactionnelle, une sorte de déclic se produit : "Ah, donc c'est pour ça que je suis comme ça / je fais ça / je réagis comme ça !".

Coaching ou Consulting : lequel est fait pour toi ?

✓ Avant toute chose, tu peux réserver ta séance de découverte gratuite (30 min) pour découvrir si nous pouvons travailler ensemble et déterminer l’accompagnement le plus adapté pour toi.

Le coaching est fait pour toi si... Tu traverses une période de questionnement, une transition, un blocage, un sentiment de ne pas être à ta place, et tu veux comprendre ce qui se joue vraiment. Le coaching, c'est un travail sur toi : on va chercher ce qui se passe à l'intérieur, identifier tes schémas, débloquer ce qui t'empêche d'avancer. Ce n’est pas de la thérapie : c'est un espace pour voir plus clair sur toi-même, et repartir avec plus de légèreté et de direction.

Nom : BIG RESET (on vient Reset ton cerveau pour que tu repartes sur de bonnes bases).

Le consulting est fait pour toi si... Tu as un projet, une activité, une idée à développer, et tu as besoin de quelqu'un qui connaît ton univers, qui te challenge, qui t'apporte des réponses concrètes quand tu bloques. Le consulting, c'est un travail sur ton projet (stratégie, contenu, business…) mais aussi sur ta vie (bien-être, motivation, doutes…). C'est avoir un deuxième cerveau disponible quand tu en as besoin pour t'aider à voir plus loin que là où tu en es et transformer tes idées en actions.

Nom : LITTLE BREAK (tu peux enfin faire un Break car tu n’es plus seule aux commandes de tes projets).

Deux formats

BIG RESET (Coaching)

Le format complet de 5 séances

250€ / 5 séances

✓ 5 séances de coaching d'1h incluses

✓ En visioconférence

✓ Suivi par une formatrice superviseure certifiée

LITTLE BREAK (Consulting)

Un abonnement mensuel

250€ / mois

✓ Hotline WhatsApp du Lundi au Vendredi.

✓ 1h30 de rendez-vous par mois.

✓ Une présence au quotidien, un bras droit à tes côtés pour t’aider sur tes projets.

Foire aux questions